Begegne dir selbst
In einem Coaching bekommst Du die richtigen Impulse, um deine Kräfte zu bündeln und innere Grenzen zu sprengen. Du betrachtest deine Situation aus einer ganz neuen Perspektive, stellst Dein Problem auf den Kopf und entdeckst deine Ziele. Jede Sitzung ist ganz individuell auf dich und deine derzeitige Lebenssituation ausgerichtet und wird leidenschaftlich, gewissenhaft und lösungsorientiert begleiten.
Ziele formen
Potenziale entdecken
Leben genießen
Lebenslust und lasse Dich von Inspiration und Erkenntnis begleiten
Ich habe 3 bewehrte Angebots – Varianten
für dich zusammengestellt
Ziele
formen
Klären des konkretes Anliegens, festlegen des Ziels, skizzieren eines Handlungsplan, definieren der Zwischenschritte sowie erste Methoden und Übungen.
- 90 min. Online Coaching
Einzelcoaching
110,00 €
Potenziale entdecken
- 3x 90 min. Online Coaching
- inkl. Nachbesprechung & Neuausrichtung
- 10 min. Power Talk, in der Zeit zwischen den Sessions
Paket 1
(3 Coachings)
310,00 €
Paket 2
(5 Coachings)
520,00 €
Das Leben genießen
- 90 min. Online Coaching
- inkll. Nachbesprechung & Neuausrichtung
- 2 x 10 min. Power Talk in der Zeit, zwischen den Sessions
- individuelle Trainingsaufgabe am Ende der Session
110 min. pro monatlich 150 €
Mindestlaufzeit 6 Monate danach montatlich kündbar.
Kostenloses Kennenlern-COACHING
Wie läuft ein Coaching genau ab?
1.Termin Vereinbaren
Sichere dir dir deinen ersten Termin zum Kennnenlernen, entspannt und kostenlos. Klicke auf den Online Kalender und finde den passenden Zeitraum.
Ich sende dir dann umgehend einen Link, für unser erstes Treffen zu.
2. Erstes Online-Coaching
Das erste Gespräch, dient dem gegenseitigen Kennenlernen, der Klärung deines Anliegens und der Skizzierung einer erfolgreichen Zusammenarbeit. Dabei bildet sich schnell ein Anliegen orientierter Ansatz ab, sodass wir optimal beginnen können. Hier folgt eine Anlietung für dein erstes Online Coaching.
3. Lösung generieren
Im Coaching finden Gedanken, Gefühle, Wünsche, alte und neue Themen ihren Platz. Durch gezielte Fragestellungen, wirst du angeregt Lösungen zu genrieren. Meist folgen Formate, Methoden oder Übungen, die dich befähigen deine Ressourcen zu aktivieren.
4. Übungen oder Format
In der Praxis gibt es häufig eine Mischung aus, Gesprächsführung, kreativ Techniken, Wahrnehmungsübungen, philosophischen Refraimings, Bodenformaten, Live Abbildungen von Strategien und analytische Zusammenfassungen am virtuellen Whiteboard.
5. Das Coaching /Mentoring
Eine Einheit umfasst in der Regel 90 Minuten. Im laufe des Coachings richten wir uns immer wieder neu auf dein Ziel aus. Sodass du immer mehr an Klarheit und Orientierung gewinnst.
6. Loslaufen
Im besten Falle gehst du zuversichtlich und mit einem Koffer voller neuem Handwerkszeug nach Hause. Und wenn das Coaching deine Erwartungen erfüllt hat und du Lust hast, noch viel mehr über dich und dein Leben zu lernen, kommst du einfach wieder.
Was Kund:innen über
meine Arbeitsweise veraten
Conny Werther
Erzieherin
Rebekka Afram ist alleine durch ihre positive Art ein sprudelnde Quelle der Inspiration und Motivation. Vor allem weil sie selber so lebt ,wie ihre Methoden aufgebaut sind, ist sie absolut authentisch und wahrhaftig. Das ist für mich als Jemand der auf der Suche nach sich selber ist , sehr wichtig.
Sie hat mir geholfen, die Antworten auf meine Lebensfragen, die in mir sind ans Licht zu befördern. Vorallem ihre „Therapie to go“ um die 6 Seen Platte während der Corona Zeiten war ein besonderer Juwel. Ich bin dankbar, das ich so mutig war dich zu kontaktieren, nachdem ich deine Adresse im Internet gefunden habe. Bleib gesund und bitte weiterhin so kreativ. Herzliche Grüße Conny Werther
Einzelcoaching
Lobna Reimann
Projektleiterin /
Beauty care Expertin
Rebekka hat eine einzigartige Weise mit ihren Kund’innen zu arbeiten. Durch einfühlsame und teilweise spielerische Übungen erfasst sie sofort den Kern des „Problems“ und damit richtig zu arbeiten.
Ich habe mich nach ihren Stunden stets erleichtert, ja fast schon befreit gefühlt, weil ich zum Einen meine Themen ganz deutlich sehen konnte, ohne sie als erdrückend zu empfinden und zum Anderen ein Konzept in die Hand bekommen habe, diese Themen auf liebevolle Art und Weise anzugehen.
Ich habe außerdem an dem Seminar zur Zieleschmiede teilgenommen. Dabei war auffällig, dass Rebekka mit ihrer einfühlsamen Art es schaffte, mit den richtigen Mitteln und Übungen die Teilnehmer Schritt für Schritt auf die richtige Spur zu lenken, kreativ Ziele zu setzen und Motivation aufzubauen.
So entstand eine aufregende Reise zu mir selbst und große Freude auf alles was folgt im Leben. Die Atmosphäre war dabei sehr liebevoll und als Gruppe wuchs man über die Tage zusammen. Jede Begegnung mit jedem einzelnen Teilnehmer konnte ich vollends genießen und mich dabei vertrauensvoll fallen lassen. Außerdem gab es noch den weltbesten Tee! Es lohnt sich sehr! Ich kann sie nur weiterempfehlen 🙂
Lieben Dank und bis bald Lobna
Mentoring
Sevgi Karaman
Ich hatte das Glück, gemeinsam mit meinem Bruder von Rebekka gecoacht zu werden, und ich bin auch weiterhin in diesem Prozess (aktuelle Pause während meiner Elternzeit)
Rebekka ist eine außergewöhnliche Coachin, die nicht nur durch ihr Können, sondern auch durch ihre herzliche und emphatische Art beeindruckt. Sie hat ein unglaubliches Gespür dafür, sich auf die individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen jedes Einzelnen einzustellen, was in unserem Fall besonders wertvoll war, da mein Bruder und ich unterschiedliche Ansätze und Unterstützung benötigten. Danke Rebekka und ich freue mich auf die weitere Reise mit dir.
Mentoring